Il congelatore

Il migliore amico in un regime bilanciato per non cadere nella monotonia o perdere troppo tempo? Il CONGELATORE! E’ solo una questione di organizzazione. Capita spesso di fare tardi al lavoro, di non aver tempo per cucinare cose elaborate,…

Per perdere peso ci vuole una buona motivazione e forza di volontà.

Per perdere peso ci vuole una buona motivazione e forza di volontà. Troppi si affidano a pillole magiche, pozioni, tisane o simili, con la speranza (o meglio l’illusione) di non fare nessuna fatica. Un po' come quelli che vogliono rimanere…